Růže na noze: Co dělat, když vás potrápí tato nepříjemná nemoc?
Příznaky růže na noze Růže na noze se obvykle projevuje jako bolestivá, zarudlá oblast kůže, která je na dotek teplá. Může se objevit...
Zdraví
Trápí vás bolest kolena zezadu? Zjistěte příčiny a úlevu!
Bolest kolena zezadu: Co to je? Bolest kolena zezadu může být nepříjemná, ale existuje mnoho způsobů, jak ji zmírnit a vrátit se k aktivnímu životu. Často je způsobena přetížením, nesprávným držením těla nebo drobnými úrazy, které se dají řešit. Důležitá je včasná diagnostika, proto neváhejte navštívit...
07. 12. 2024
Keto dieta: Tohle jo a tohle ne!
Základy keto diety Keto dieta je založena na principu, kdy tělo získává energii primárně z tuků, nikoliv ze sacharidů. Tím se dostává do stavu ketózy, kdy játra produkují ketony, sloužící jako alternativní zdroj energie pro mozek a svaly. Tento metabolický posun s sebou přináší řadu benefitů, jako je snížení chuti k...
06. 12. 2024
Revoluce ve vašem talíři: Objevte sílu keto stravy!
Co je keto dieta? Keto dieta, často nazývaná také ketogenní dieta, je stravovací plán s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Zjednodušeně řečeno, cílem keto diety je přimět vaše tělo, aby místo glukózy (cukru) z sacharidů spalovalo tuky jako primární zdroj energie. Tento metabolický stav, ketosis, má...
03. 12. 2024
Kotvičník: Tajná zbraň na hubnutí?
Kotvičník a hubnutí Kotvičník zemní, známý také jako Tribulus terrestris, si v poslední době získává na popularitě jako pomocník při hubnutí. Ačkoliv je jeho primární využití spojeno s podporou vitality a libida, vědecké studie naznačují, že kotvičník by mohl hrát pozitivní roli i v procesu shazování...
02. 12. 2024
Pozor na talíř! Těmto potravinám se při epilepsii vyhněte
Alkohol Alkohol může u některých lidí s epilepsií zvyšovat riziko záchvatů. Nadměrná konzumace alkoholu může narušovat spánkový režim a vést k dehydrataci, což jsou faktory, které mohou vyvolat záchvaty. Pro mnoho lidí s epilepsií však umírněná konzumace alkoholu nepředstavuje problém. Důležité je znát své tělo a...
01. 12. 2024
Skandinávská dieta: Tajemství štíhlých Vikingů?
Základy skandinávské diety Skandinávská dieta, inspirovaná stravovacími návyky obyvatel Dánska, Norska a Švédska, si získává stále větší popularitu pro svůj zdravý a udržitelný přístup k jídlu. Nejde o dietu v pravém slova smyslu, ale spíše o životní styl, který klade důraz na čerstvé, lokální a sezónní...
01. 12. 2024
Vyrážka na kolenou u dětí: Co ji může způsobovat?
Vyrážka na kolenou: Co to je? Děti si rády hrají a objevují svět, a to někdy zahrnuje i pár odřenin a šrámů. Někdy se ale na jejich drobných kolínkách objeví vyrážka, která může být zdrojem obav rodičů. Dobrou zprávou je, že ve většině případů je vyrážka na kolenou u dětí neškodná a snadno se...
30. 11. 2024
Jak dlouho trvá angina? To (ne)chcete vědět!
Typická délka trvání angíny Typická délka trvání angíny se liší v závislosti na typu a závažnosti onemocnění, ale většina lidí se z ní zotaví během 7 až 10 dnů. S odpočinkem, dostatkem tekutin a vhodnou léčbou se můžete brzy vrátit ke svým oblíbeným aktivitám. Je důležité dodržovat pokyny lékaře a brát...
30. 11. 2024
Puchýřky na rukou u dětí: Co je způsobuje a jak je léčit?
Příčiny puchýřků: Od virů k alergiím Puchýřky na rukou u dětí mohou mít různé příčiny, od běžných virových infekcí až po alergie. Důležité je pamatovat, že většina z nich je neškodná a samy odezní. Například, pokud se u vašeho dítěte objeví svědivé puchýřky naplněné tekutinou, mohlo by se jednat o...
29. 11. 2024
Máte podezření na štěnice? Zjistěte to s tímto jednoduchým testem!
Štěnice: Nepříjemný a odolný hmyz I když je výskyt štěnic nepříjemnou záležitostí, důležité je zachovat klid a přistupovat k situaci aktivně. Existuje několik typů testů, které vám pomohou odhalit přítomnost štěnic ve vašem domově. Testy na štěnice slouží k rychlému a efektivnímu odhalení problému. Test pro...
29. 11. 2024